Boldogság tréning

A boldogság tanulható!

Útkövetés: Főoldal
Boldogság tréning az örömtelibb életért!
Boldog élet (előadás) PDF Nyomtatás E-mail

Úgy gondolja, hogy az élete lehetne boldogabb? Kíváncsi hogyan 

BoldogságÜljön be hozzánk az alább található időpontok egyikén, és egy laza, jó hangulatú előadás keretében tudjon meg többet azokról a tényekről, valamint - megalapozott, gyakorlati - módszerekről, amelyek a mostaninál több, tartósabb boldogsághoz, örömhöz segíthetik hozzá!
Egy rövid tartalmi ízelítőt itt olvashat: Módszereink
 
Ez az informatív előadás lehetőséget nyújt, hogy többet tudjon meg a pozitív érzelmekről (öröm, elégedettség szeretet, remény stb.), ezek forrásairól, hasznáról, és azokról a módszerekről, amelyek nagy valószínűséggel vezetnek e pozitív érzelmek gyakoribb megéléséhez, a boldogság szintjének növeléséhez.
 

 

 

 

 
Boldogság tréning PDF Nyomtatás E-mail

BoldogSzeretne részletesebb információkat szerezni, esetleg néhány gyorsan elsajátítható, hasznos gyakorlat is érdekelné?

A Boldogság tréning a boldogság-kutatás, a pozitív pszichológia, és a new code of NLP elemeire, eredményeire épít.

Az emberi gondolkodást, az embert és az emberi érzelmeket, valamint cselekedeteket mint szerves egységet közelíti meg. Tudományos információkon alapuló  ám közérthető, a mindennapok során jól használható információkat, ismereteket, módszereket nyújtó előadásokból, beszélgetésekből és a tartós öröm gyakoribb megélésének esélyét növelő  - a személyiséget, illetve a személyes készségeket fejlesztő - közös gyakorlatokból áll.


Bővebben...
 
Mi a boldogság? PDF Nyomtatás E-mail

Milyen boldogságról beszélünk?

Kell ezt a kérdést feltenni? Hiszen több könyvtárnyi irodalmat írtak már össze a boldogságról. Mégis, vagy éppen ezért.
Úgy tűnik, a boldogsággal is úgy vagyunk, mint a legtöbb, nagyon sokat emlegetett, de elvont fogalommal, minél közelebb megyünk hozzá, annál kevésbé látjuk, értjük. Rögtön kiderül, (akárcsak pl. a szeretet esetében) hogy ahányan vagyunk, nagyjából annyi félét értünk rajta. Ez még akkor is így van, ha mind önmagunkon, mind másokon elég jól fel tudjuk ismerni a boldogságot. Desmond Morris pl. "A boldogság természete" című könyvében így ír róla:
"A boldogság természetét gyakran félreértik. Gyakran összekeverik az elégedettséggel, a kielégültséggel és a nyugalommal. A legjobban úgy magyarázhatjuk el a két állapot közötti különbséget, hogy az elégedettségre azt mondjuk, ez az, amikor az élet nagy általánosságban jó, a boldogság pedig az, amikor az élet hirtelen jobb lesz. Abban a pillanatban, amikor valami csodálatos dolog esik meg velünk, élénk érzelemhullám önt el minket, intenzív öröm érzete, a puszta elragadtatás robban ki bennünk - és ezekben a pillanatokban vagyunk valóban boldogok. Sajnos ez sosem tart sokáig. Az intenzív boldogság röpke, elsuhanó érzés csupán. Lehet, hogy még utána is jó ideig kellemesen érezzük magunkat, de az örömteli emelkedettség elvész."

Bővebben...
 
A boldogság haszna? PDF Nyomtatás E-mail

Haszon és boldogság? Hogyan jön ez össze? Lehet-e két fogalomnak bármi köze egymáshoz? Hasznosak-e a pozitív érzelmek az életünkben?

A hagyományos európai kultúra szerint nem. Idézetek sora tanúskodik erről. És mégis, a pozitív pszichológia illetve a "boldogságkutatás" - különösen az elmúlt évtized kutatási eredményei - alapján más választ ad. Ennek a válasznak ugyanakkor semmi köze a hedonizmushoz, vagy a "be positive" (a légy pozitív) ostobásított szlogenjéhez. Több évtizedes, különböző helyeken-, időpontokban és országokban megismételt klinikai kutatások is bizonyítják már, hogy az evolúció során nem véletlenül alakult ki az emberekben a két érzelmi-gondolkozási "szélső érték". Más helyzetek megoldására jó és hasznos a negatív érzelmek köre, és másra a pozitívaké. Másban jeleskedik a pesszimista beállítottságú ember és másban az optimista. Mégis, mire jó, miért hasznos a boldogság, illetőleg általában a pozitív érzelmek meg- és átélése, gyarapítása, és a pozitív erősségek, vonások, képességek, magatartások gyakorlása, kiteljesítése?

 

Bővebben...
 
További cikkeink...
<< Első < Előző 1 2 Következő > Utolsó >>

Oldal 1 / 2